Printable Version of Topic

Click here to view this topic in its original format

Hotnews.ro Forum _ Sport _ Ce sport practicati?

Posted by: ginel Nov 4 2009, 10:07 PM

Eu joc rar badminton si mai des ma dau cu caiacul. Acum ca e iarna ma duc la sala. Voi?

Posted by: Maria Nov 5 2009, 01:57 PM

Mie imi place mult sa inot. Din pacate nu am posiblitatea decat vara...

Posted by: Sakura Nov 5 2009, 04:06 PM

Cândva practicam aikido şi alergare. Nimic de performanţă, cunoscătorii ştiu că în aikido nu există competiţie. Acuma nu am timp/sănătate pentru ele, dar de câte ori am ocazia merg pe jos câţiva kilometri. Sau mai ies pe dealurile din apropiere. Uneori fac flotări/abdomene, să ţin burta sub control. Iar ca "sport de casă", nu fizic, sunt radioamator autorizat şi mai iau parte la câte un concurs din când în când. Alteori mai intru în bandă doar ca să vânez dx-uri (rarităţi, staţii f. îndepărtate).

Posted by: ginel Nov 6 2009, 05:43 PM

Citeaza (Maria @ Nov 5 2009, 01:57 PM) *
Mie imi place mult sa inot. Din pacate nu am posiblitatea decat vara...


In cer oras esti? In Bucuresti exista mai multe optiuni pentru inotat iarna.

Posted by: ghitacostelus Nov 10 2009, 09:20 AM

Eu am fost accidental asta-iarna la piscina din cartier de la mine (zona Delfinului), iar apa avea pe margini bucati de gheata. Probabil nu arata asa toate piscinele si bazinele din Bucuresti, dar am o retinere cand e vorba de inotul pe timp de frig. Vara am mai multa incredere, chiar daca e aglomeratie foarte mare.

Posted by: AME AGARU Nov 10 2009, 11:38 AM

Merg la sala aproape in fiecare zi iar de 2 ori pe saptamana practic aikido in dojoul personal. Odata pe luna merg la stagii in tara organizate de cluburile de aikido.
Pot spune ca sunt intr-o forma excelenta si ca intr-adevar principiul de viata "intr-un corp sanatos functioneaza cel mai bine o minte sanatoasa " este adevarat.
Sportul te scapa de orice stres, bine-nteles practicat intr-un mediu organizat si dupa un animit program. Chiar si sportul in exces poate cauza.
Nu evitati sa faceti sport cel putin 1 ora pe zi chiar daca cu jumatatile si ce va mai recomand este sa va alocati si spatiu pentru cateva clipe de ras, eu ii spun "minutul de bancuri" care-l iau odata la 3-4 ore .
In rest va urez sa aveti credinta, sa iubiti si sa va armonizati cu tot ce va inconjoara !

Posted by: alexa Nov 10 2009, 01:14 PM

dap...eu sunt exemplul extraordinar de lene umana. acum 10 ani as fi putut face sport de performanta, la conditia pe care o aveam...acum 5 ani...am nascut...si desi in rest sunt mai mondena, si fff activa am 15 kg extra depozitate, desi arat normal, zic eu, insa aberant fata de cum eram. problemele sunt urmatoarele...nu faci nimic si doar esti nemultumit de cum arati...esti praf psihic in cativa ani. asa ca, in cele din urma, dupa aberatia de 5 ani, m-am apucat de sala...cam tarziu, da macar mi-a venit mintea la cap. ma simt muuuult mai bine, am constatat ca imi ies toate mai bine, si mai rapid...si nu mai zic ca dupa o ora de antrenament de guerilla mi merg si pe jos juma de ora...ma simt perfect!
evident ma intreb dc m-am incartit intr-un cerc vicios atata timp? ! pt ca fara miscare creierasul o ia pe aratura...simplu..di, fiindca e mega comod sa stai acasika la caldurika seara in loc sa transpiri in draci..dar am 2 scopuri: unul e pe termen scurt: 15 kg in 2 luni...antrenorul ma asigura ca pot dk respect partea de regim, care mie mi se pare facila, si pe termen lung..un stil de viata sanatos, vreau copilul meu sa creasca cu un model de urmat, si sa se mandreasca cu mine, sa fie mereu motivat! cum poti sa ceri cuiva ceva daca tu nu esti in stare sa urmezi niste lucruri de baza? o sa merg la mai tai, este sportul care ma defineste ca si personalitate. asta recomand cu drag doamnelor care vor sa si verse nervii dar nu pe cei din jur, si sa se simta si bine la final!sper ca macar o grasa sa citeasca asta si sa zica, da frate, de azi ma duc...atentie! nu exista de maine! lucrurile se fac de azi! ce faci de maine...e povestea aia veche..cu de luni ma apuc de invatat...so...tu ce faci azi?

Posted by: Observer45 Nov 17 2009, 03:08 PM

Imi place tenisul de masa, insa joc foarte rar. Pentru miscare mai joc si baschet, insa nu pot spune ca ma pasioneaza.

Posted by: eu Dec 9 2009, 08:24 PM

Citeaza (ginel @ Nov 4 2009, 10:07 PM) *
Eu joc rar badminton si mai des ma dau cu caiacul. Acum ca e iarna ma duc la sala. Voi?



super caiace..:X http://www.e-album.ro/membru.php?id=25352

Posted by: florin marcu Jan 11 2010, 07:21 AM

Va recomand tuturor: http://www.genesse.ro

Posted by: bgd Jan 11 2010, 10:49 AM

Ping-pong destul de des pt ca e iarna si nu ma inteleg f bine cu frigul, dar vara servesc mai multe... Tenis, fotbal, baschet....
Oricum sportul meu preferat (nu stiu daca intra la categoria miscare) e biliardul. Il iubesc. Joc aproape zilnic.

Posted by: ginel Jan 11 2010, 06:16 PM

Deci de cand a inceput sezonul rece s-a terminat cu orice sport.
Dar ......, ma duc in vacanta si la aia e cald si imi iau si caiacul cu mine smile.gif

Posted by: Klingonel Vasilescu Jan 11 2010, 09:13 PM

Eu practic coniac-canoe si halbere.
In felul asta ma mentin in forma.

Posted by: herakle Feb 5 2010, 06:32 PM

Citeaza (ginel @ Nov 4 2009, 10:07 PM) *
Eu joc rar badminton si mai des ma dau cu caiacul. Acum ca e iarna ma duc la sala. Voi?

Va recomand sala de fitness MATRIX GYM din Crangasi de la Podul Grand...fitness,aerobic,tae bo,step,pilates,bodybilding,sauna,salon de bronzat....s-au extins,peste 1200 mp,au renovat totul,fff multe aparate,peste 150 posturi de lucru,partea cardio deosebit de puternica...peste 15 benzi de alergat,tot atatea biciclete,6 crosstrainere,steppere...www.matrixgym.ro...preturi super ok...detalii de pret pe site(invechit si neactualizat,dar detaliile legate de pret sunt valabile)...

Posted by: tsunami Feb 7 2010, 07:05 AM

Citeaza (florin marcu @ Jan 11 2010, 08:21 AM) *
Va recomand tuturor: http://www.genesse.ro




Citeaza (herakle @ Feb 5 2010, 07:32 PM) *
Va recomand sala de fitness MATRIX GYM din Crangasi de la Podul Grand...fitness,aerobic,tae bo,step,pilates,bodybilding,sauna,salon de bronzat....s-au extins,peste 1200 mp,au renovat totul,fff multe aparate,peste 150 posturi de lucru,partea cardio deosebit de puternica...peste 15 benzi de alergat,tot atatea biciclete,6 crosstrainere,steppere...www.matrixgym.ro...preturi super ok...detalii de pret pe site(invechit si neactualizat,dar detaliile legate de pret sunt valabile)...



frate, toti incep tarziu.
eu caut o sala deschisa 24 de ore sau cel putin de pe la 5 dimineata.
doar mariott si rin-grand-hotel. preturi mari.
acum au mai ieftinit-o, dar totusi. asa ca mi-am luat un bench in apartament, gantere si o bicicleta tare.
eu imi fac exercitiile de la 5:30 la 7:00

Posted by: O'Mega Feb 8 2010, 09:53 AM

Citeaza (tsunami @ Feb 7 2010, 07:05 AM) *
eu imi fac exercitiile de la 5:30 la 7:00


pfui, ce nas mare ti-a crescut, se vede cu okiu' liber, de la statia de metrou!!!

Posted by: Marti Feb 16 2010, 09:36 PM

Citeaza (tsunami @ Feb 7 2010, 07:05 AM) *
frate, toti incep tarziu.
eu caut o sala deschisa 24 de ore sau cel putin de pe la 5 dimineata.
doar mariott si rin-grand-hotel. preturi mari.
acum au mai ieftinit-o, dar totusi. asa ca mi-am luat un bench in apartament, gantere si o bicicleta tare.
eu imi fac exercitiile de la 5:30 la 7:00


Va recomand sala non stop la fosta Piata Unu,acum magazin Billa.Zona Dristor,de la intersectia Baba Novac (rondul mare) pe strada Traian Popovici (fosta Unitatii) spre Calea Dudesti (fabrica de ace,Clinica Graal).
Sala este deasupra magazinului Billa,nu prea mare dar bine dotata,are zona cardio,aparate de toate felurile, romanesti dar este ok.
Este intr-adevar non stop,verificata de mine,am fost si la miezul noptii,si dimineata la 5:30 si este deschisa.
Acces doar pe baza de abonament.//.

Posted by: Lucian Feb 17 2010, 06:32 AM

Citeaza (ghitacostelus @ Nov 10 2009, 09:20 AM) *
Eu am fost accidental asta-iarna la piscina din cartier de la mine (zona Delfinului), iar apa avea pe margini bucati de gheata. Probabil nu arata asa toate piscinele si bazinele din Bucuresti, dar am o retinere cand e vorba de inotul pe timp de frig. Vara am mai multa incredere, chiar daca e aglomeratie foarte mare.


Probabil ca te referi la faimoasa piscina "Miramar" cu apa rece si tulbure, care in afara unui iz de "Epoca de aur", numai bun pentru nostalgici, iti mai ofera si posibilitatea de a lua cele mai neasteptate boli de piele si nu numai. Pacat de bazin, ca e destul de mare si daca s-ar gasi cineva sa investeasca in el ar scoate bani frumosi, la cata cerere de bazine de inot este in Bucuresti.

Posted by: Fjord Feb 17 2010, 10:57 AM

Halbere, coniac canoe si sticlism.

Serios acum, nu cele de mai sus, ci bicicleta prin parc. Nimic mai frumos decat o bere pe malul lacului, intre doua grupe de 5 kilometri pe biciclete.

Posted by: Marti Feb 17 2010, 12:40 PM

Citeaza (Fjord @ Feb 17 2010, 10:57 AM) *
Halbere, coniac canoe si sticlism.

Serios acum, nu cele de mai sus, ci bicicleta prin parc. Nimic mai frumos decat o bere pe malul lacului, intre doua grupe de 5 kilometri pe biciclete.

Cinci km pe bicicleta!Prin parc.. Printre copii si batrani.Este imaginea clasica a proastei cresteri si a nesimtirii la romani.Si dupa ce beti bere iar slalom printre prescolari!Ia baga un ochi pe ciclism.ro si vezi unde beau barbatii bere cand se dau cu bicicleta.

Posted by: Fjord Feb 17 2010, 12:52 PM

Citeaza (Marti @ Feb 17 2010, 12:40 PM) *
Cinci km pe bicicleta!Prin parc.. Printre copii si batrani.Este imaginea clasica a proastei cresteri si a nesimtirii la romani.Si dupa ce beti bere iar slalom printre prescolari!Ia baga un ochi pe ciclism.ro si vezi unde beau barbatii bere cand se dau cu bicicleta.


Parcul pe care il frecventez e franjurat de piste de bicicleta. Iar daca tu esti alaturi de acei batrani si copii si nu iti misti c.urul de pe pista, sa te fereasca divinitatea in care crezi sa ma mai faci si atunci nesimtit.
Si doua ture de 5 km inseamna pentru matematica din capul tau, 10 km. Pe care ii fac alaturi de sotie, fiecare cu rotile sale. Pentru "baut" cu "barbatii" s-au inventat alte locuri.

Posted by: Marti Feb 17 2010, 06:18 PM

Citeaza (Fjord @ Feb 17 2010, 12:52 PM) *
Parcul pe care il frecventez e franjurat de piste de bicicleta. Iar daca tu esti alaturi de acei batrani si copii si nu iti misti c.urul de pe pista, sa te fereasca divinitatea in care crezi sa ma mai faci si atunci nesimtit.
Si doua ture de 5 km inseamna pentru matematica din capul tau, 10 km. Pe care ii fac alaturi de sotie, fiecare cu rotile sale. Pentru "baut" cu "barbatii" s-au inventat alte locuri.


Care este parcul in care sunt piste de biciclete? In fostul parc IOR,aproape de mine,nici nu este voie cu bicicleta.Cum se poate sa te plimbi cu bicicleta intr-un loc destinat altui scop?Intr-adevar,mergeam vara cu copii mici in parc si era foarte stresant sa vezi cum trece cate unul cu viteza pe langa ei.
Copii sunt imprevizibili,oricand pot sa sara sau sa fuga.Stii ce inseamna sa lovesti cu bicicleta un copil de 2-3 ani?eventual cu pedala in cap..
Eu am lovit cu bicicleta pe strada,o femeie care a traversat in fuga.Frana nu a tinut,am prins o portiune cu nisip sub roti iar de evitat nu puteam s-o evit,eram intre o duba si o bordura inalta. Crede-ma ca femeia aceea care avea mai mult de 70 kg a sarit prin aer cu picioarele in sus si a aterizat fix in cap.
Daca ai pista de bicicleta in parc plimba-te linistit,primarul e nesimtit,nu tu.
Dar acum realizez,faci 10 km pe bicicleta!E de bine!Bunicu meu facea doar 9 km cand venea beat turta de la carciuma din satu vecin.Avea mai mult de 80 de ani.
Hai nu te supara,foloseste bicicleta zilnic si sa pedalam sanatosi!

Posted by: Fjord Feb 17 2010, 07:53 PM

Citeaza (Marti @ Feb 17 2010, 06:18 PM) *
Care este parcul in care sunt piste de biciclete? In fostul parc IOR,aproape de mine,nici nu este voie cu bicicleta.Cum se poate sa te plimbi cu bicicleta intr-un loc destinat altui scop?Intr-adevar,mergeam vara cu copii mici in parc si era foarte stresant sa vezi cum trece cate unul cu viteza pe langa ei.
Copii sunt imprevizibili,oricand pot sa sara sau sa fuga.Stii ce inseamna sa lovesti cu bicicleta un copil de 2-3 ani?eventual cu pedala in cap..
Eu am lovit cu bicicleta pe strada,o femeie care a traversat in fuga.Frana nu a tinut,am prins o portiune cu nisip sub roti iar de evitat nu puteam s-o evit,eram intre o duba si o bordura inalta. Crede-ma ca femeia aceea care avea mai mult de 70 kg a sarit prin aer cu picioarele in sus si a aterizat fix in cap.
Daca ai pista de bicicleta in parc plimba-te linistit,primarul e nesimtit,nu tu.
Dar acum realizez,faci 10 km pe bicicleta!E de bine!Bunicu meu facea doar 9 km cand venea beat turta de la carciuma din satu vecin.Avea mai mult de 80 de ani.
Hai nu te supara,foloseste bicicleta zilnic si sa pedalam sanatosi!


Tineretului. Si am cauciucuri profi. Franez intotdeauna, indiferent de IQ-ul obstacolului. Chiar daca de multe ori ar merita-o. Si Tineretului chiar are foarte multe piste. Respect!


Posted by: ginel Feb 18 2010, 01:12 AM

Dragilor, nu va mai certati ca nu ajuta.
Eu am 3 bicle. Le tin langa parcul Tineretului undeva. Nu ma dau decat vara prin parc. De cand cu Oprescu e plin Bucurestiul de caini, si eu n-am chef sa fiu masa de pranz pentru ei.
E adevarat ca sa mergi cu bicla prin IOR e o prostie. E un parc super full. Dar mie imi place mult ca e unul din putinele locuri unde pot sa-mi scot caiacul din ghiozdan sa-l umflu si sa ma dau pe langa broastele testoase.
Pe Tineretului e plin de piste, da' e imposibil sa te dai cu caiacul ca apa e groaznica si e ingradit lacul si foarte prost intretinut.
Pe Herastrau e tricky, da' acolo ma pot da cu bicla mea pliabila, si cum bicla intra pe caiac, si caiacul pot sa-l duc in spinare, la vara o sa ma distrez dand ture, fie cu bicla, fie cu caiacul pe acolo.

Posted by: Musafir Feb 18 2010, 01:37 PM

eu practic chickboxing-ul

Posted by: jazz Feb 19 2010, 01:31 PM

Citeaza (ginel @ Nov 4 2009, 10:07 PM) *
Eu joc rar badminton si mai des ma dau cu caiacul. Acum ca e iarna ma duc la sala. Voi?


pilates smile.gif

Posted by: Musafir Feb 19 2010, 09:40 PM

Citeaza (ginel @ Nov 4 2009, 10:07 PM) *
Eu joc rar badminton si mai des ma dau cu caiacul. Acum ca e iarna ma duc la sala. Voi?

lapte-gros, leapșa pe ouate, bâza, țară-țară vrem ostași.
uneori, tabinet sau toci.

Posted by: gigi.marga Mar 12 2010, 06:29 PM

Joc tennis de camp:
* in medie minim 1 data / saptamana din Nov pana in Feb
* minim de 3 ori / saptamana in restul anului.

Posted by: Madalina Mar 16 2010, 06:16 AM

In Parcul Tineretului, in fiecare duminica la 10.00, vezi grupuri organizate care alearga , am sa ma alatur si eu lor

Posted by: Flacara_Violet Mar 22 2010, 05:13 PM

Citeaza (Madalina @ Mar 16 2010, 06:16 AM) *
In Parcul Tineretului, in fiecare duminica la 10.00, vezi grupuri organizate care alearga , am sa ma alatur si eu lor


si.. ei sunt de acord ? m-as baga si eu dar nu prea sunt bun la socializare si mi-e teama sa nu ajung batut acasa.. btw.. stii bancul cu Ionescu ? dry.gif

Posted by: vlad Mar 22 2010, 08:26 PM

acum iarna: snowboard, fotbal, mi-ar fi placut inot insa e cam peste mana;
vara: bicicleta , inot, tenis, fotbal, scuba dive (daca am noroc de o vacanta intr-un loc ce se preteaza)

Posted by: spin Mar 26 2010, 10:05 AM

Citeaza (Marti @ Feb 16 2010, 09:36 PM) *
Va recomand sala non stop la fosta Piata Unu,acum magazin Billa.Zona Dristor,de la intersectia Baba Novac (rondul mare) pe strada Traian Popovici (fosta Unitatii) spre Calea Dudesti (fabrica de ace,Clinica Graal).
Sala este deasupra magazinului Billa,nu prea mare dar bine dotata,are zona cardio,aparate de toate felurile, romanesti dar este ok.
Este intr-adevar non stop,verificata de mine,am fost si la miezul noptii,si dimineata la 5:30 si este deschisa.
Acces doar pe baza de abonament.//.



Cum ii zice la sala. Ca am trecut pe langa ea prea repede. Am vazut ca au si spinning si ma intereseaza cat e un abonament si ce program au.

Posted by: razvanel Mar 26 2010, 07:19 PM

Sunt un alergaretz pasionat. Organizez un trial luna viitoare, vreau sa fac o selectionata beton. Va bagati? Important este sa participi, ca la olimpiada...

Posted by: razvanel, tudorel, whatever Mar 26 2010, 07:41 PM

@hotadmin, am facut un experiment. Existi, esti tolerant si nu dai cu barda fara discernamant, desi ai putea.
Felicitari!

Posted by: jaditick May 5 2010, 01:38 PM

Personal nu sunt un mare sportiv, dar imi place sa joc baschet cu prietenii, sau sa ma plimb cu bicicleta. Apropo, mi-ar placea sa fie mai multe piste pentru bicilisti prin Timisoara, poate in viitor...
Ah, ati auzit de bike.e? Am citit pe http://www.timisoara.ro ca este un autovehicul pe doua roti lansat de Volkswagen, care arata ca o bicicleta. Nu are pedale, functioneaza cu baterie si poate atinge 20 km/h. Arata si suna bine. Mi-ar placea sa incerc o masinarie din asta smile.gif


Posted by: Bioshock May 31 2010, 09:21 AM

Eu practic bodybuilding si arte martiale ,am incercat mai multe sporturi dar cu acestea am ramas.

Posted by: rammstein Jun 14 2010, 07:45 PM

Unul dintre cele mai frecventate topicuri de pe aici... Buey internautilor, Daciada va spune ceva? Parca mai era vorba si de ceva cu mentosana, sau asa cumva, ca nu se mai fabrica, observ... sad.gif Macar de un club de swing o putem pune? Dans, sau voi va ganditi la altceva? ohmy.gif Alternativa curling. laugh.gif Avem si unde, patinoar super la Brasov, sa moara tolo de ciuda. tongue.gif Sau vorba lui colegu Bioshock, toti sunteti sahisti? wink.gif

Posted by: mrnmarius Dec 3 2010, 02:23 AM

Eu am facut lupte libere, aproximativ 6 ani, iar de la 22 fac http://www.suplimente-naturiste.com, sunt si instructor acreditat la federatia romana! Mi-a placut fotbalul cand eram mic, dar eram medicru...sad.gif

Posted by: Comitetul de initiativa Dec 4 2010, 02:44 PM

Noi incercam sa promovam un sport nobil si putin mediatizat la noi: curling. Ne gasiti la Palatul Parlamentului, de luni pana miercuri de la ora 10 la 14. In rest suntem alaturi de numerosii practicanti din teritoriu. Join us!

Posted by: Delia Jan 7 2011, 07:30 AM

Citeaza (Marti @ Feb 16 2010, 09:36 PM) *
Va recomand sala non stop la fosta Piata Unu,acum magazin Billa.Zona Dristor,de la intersectia Baba Novac (rondul mare) pe strada Traian Popovici (fosta Unitatii) spre Calea Dudesti (fabrica de ace,Clinica Graal).
Sala este deasupra magazinului Billa,nu prea mare dar bine dotata,are zona cardio,aparate de toate felurile, romanesti dar este ok.
Este intr-adevar non stop,verificata de mine,am fost si la miezul noptii,si dimineata la 5:30 si este deschisa.
Acces doar pe baza de abonament.//.


Stii cumva si cum se cheama sala de la Baba Novac- Billa?

Posted by: and.rea Jan 9 2011, 04:46 PM

cel mai des practic baschet,numai ca timpul pe care il aloc difera foarte mult in functie de anotimp
vara:de 5-6 ori pe saptamana
primavara/toamna(cat nu ploua/nu ninge) de 3-4 ori
iar iarna numai 1-2 ori.
vara petreceam cate 3-4 ore jucand,iarna doar 2:))) iar rezultatele sunt evidente:kg in plus iarna:)))
mai joc tenis de camp,volei,inot,mers pe bicicleta,alergare,ce face tot omul,dar nu in mod regulat.
as vrea sa merg la sala,dar...no work,no money:)))

Posted by: Viorel Jan 9 2011, 05:04 PM

Dau bani cersetorilor romani din Paris si pe urma incerc sa scap de ei ca mai vor !!!

Posted by: mrnmarius Jan 11 2011, 01:08 AM

nu e nevoie sa mergi neaparat la sala, eu zic o alergare in parc niste flotari, genuflexiuni si chesti de genu ajuta enorm!


http://www.e-noni.info

Posted by: shefu Jan 21 2011, 12:05 PM

Eu am vazut ca in State este o competitie a celor care baloteaza cei mai multi burgeri in n minute. As vrea sa infiintez si eu la noi un campionat al mancatorilor de mici. In perspectiva ma gandesc si la ceafa de porc sau ciorba de burta viteza. Am nevoie de sponsori smile.gif

Posted by: Giokar Dell Jan 22 2011, 11:19 PM

Citeaza (mrnmarius @ Jan 11 2011, 01:08 AM) *
nu e nevoie sa mergi neaparat la sala, eu zic o alergare in parc niste flotari, genuflexiuni si chesti de genu ajuta enorm!
reclama la cariceala

de acord mrnmarius, se poate baga zilnic un program de 10 genoflexiuni +15 flotari + o bataie zdravana la un tigan, exercitiul fizic de mai sus alternand cu o ora de munca de birou. in cateva saptamani te vei simti muuult mai bine.

Posted by: tataie Jan 23 2011, 04:32 PM

Dragii mosului, hai sa va dea taica un sfat de om care n-a fost in viata lui la sala. Vaz ca-s la moda genoflexiunile si flotarile. Uite cum faceam eu cand eram tanar: o genoflexiune, o flotare; doua-doua, tot asa pana la zece din fiecare si dupa aia o luam la vale pana ajungeam de unde am pornit. Daca va incadrati in mai putin de cinci minute si faceti doua pe zi, intre ele bagand si vreo suta-doua de abdomene executate cu simt de raspundere, dupa vreo luna puteti merge prin mall sa-l cautati pe Mirciulica tristul clovn si sa va intreceti in patratele...

Posted by: mrnmarius Jan 31 2011, 12:12 AM

smile.gif) tataie gluma sau nu chiar e bun atrenamentul propus de tine...cat despre mirciulica fara frica eu tot nu vad abdomenul ala al lui...tot il arata pe la tv de e o burta slanoasa in toata firea:)))



Posted by: tataie Feb 6 2011, 11:57 AM

Citeaza (mrnmarius @ Jan 31 2011, 12:12 AM) *
smile.gif) tataie gluma sau nu chiar e bun atrenamentul propus de tine...cat despre mirciulica fara frica eu tot nu vad abdomenul ala al lui...tot il arata pe la tv de e o burta slanoasa in toata firea:)))

smile.gif Marius, ma bucur ca ti-am fost de folos. Nu vreau sa dea astia cu salile lor faliment. Cel mai bun aparat este corpul uman, doar sa-l folosesti cum se cuvine... Eu sunt cam batran, asa ca rog un nepot sa ma agate pe un perete si dupa aia fac flotari in manuri. Asa ma simt dupa aia de cool, ca m-as propune la guvernare dry.gif Ca de pitipoance m-am saturat biggrin.gif

Posted by: sandokan Apr 19 2011, 12:44 PM

io iubesc sticlismu, coniacu-canoe si halberele

Posted by: muciflenduri Apr 21 2011, 11:49 AM

Citeaza (sandokan @ Apr 19 2011, 12:44 PM) *
io iubesc sticlismu, coniacu-canoe si halberele

De asta-s romanii pe primul loc la toate competitiile sportive. Ei nu fac sport, ci doar bascalie.
Nu le place sa transpire ci doar sa comenteze. Cand se ingrasa vor da vine pe fast food si coca cola, nu pe sedentarism.

Posted by: Igrosoft Apr 21 2011, 07:15 PM

Citeaza (muciflenduri @ Apr 21 2011, 11:49 AM) *
De asta-s romanii pe primul loc la toate competitiile sportive. Ei nu fac sport, ci doar bascalie.
Nu le place sa transpire ci doar sa comenteze. Cand se ingrasa vor da vine pe fast food si coca cola, nu pe sedentarism.

Zice-se ca cine n-are simtul umorului e cam sarac cu duhul.
Paste frumos, muciflenduri !

Posted by: muciflenduri Apr 22 2011, 03:36 AM

Citeaza (Igrosoft @ Apr 21 2011, 07:15 PM) *
Zice-se ca cine n-are simtul umorului e cam sarac cu duhul.
Paste frumos, muciflenduri !

da, probabil nu dormim prin aceleasi carciumi. nu uita sa te pulverizezi, de paste.

Posted by: ANA FIT Apr 22 2011, 10:56 AM

mie imi place jogingul si incerc sa fac asta cat mai des dar in ultima vreme pt ca nu i timp ma gandeam sa achizitionez o banda de alergat

Posted by: Igrosoft Apr 22 2011, 05:48 PM

Citeaza (muciflenduri @ Apr 22 2011, 03:36 AM) *
da, probabil nu dormim prin aceleasi carciumi. nu uita sa te pulverizezi, de paste.

chiar ca n-ai simtul umorului. in plus se pare ca ai dormit prin santuri, dezvelit si cu coorul in sus.

Posted by: muciflenduri Apr 22 2011, 08:07 PM

Citeaza (Igrosoft @ Apr 22 2011, 05:48 PM) *
chiar ca n-ai simtul umorului. in plus se pare ca ai dormit prin santuri, dezvelit si cu coorul in sus.

hai, mai trage o besina ca sa ne arati ce simt al umorului dezvoltat ai.
nu uita sa ragai cat poti de tare, e foarte amuzant.

Posted by: Igrosoft Apr 22 2011, 09:10 PM

Citeaza (muciflenduri @ Apr 22 2011, 08:07 PM) *
hai, mai trage o besina ca sa ne arati ce simt al umorului dezvoltat ai.
nu uita sa ragai cat poti de tare, e foarte amuzant.

ok, am cedat primu' . wink.gif

Posted by: Derectoru' cu toporu' Apr 22 2011, 09:34 PM

Citeaza (Igrosoft @ Apr 22 2011, 09:10 PM) *
ok, am cedat primu' . wink.gif

Te-a citit, n-ai de ce sa fii suparat. R clar ca tu esti ala de se bese in tramvai si zice ca-i gluma buna. Aia cu coniac-canoe e de cand s-a desfiintat Beatles si tot de atunci e gluma de redneck. Da' tot esti campion la ceva: ai recordul la mediocritate.

Posted by: FybeR May 6 2011, 08:06 AM

Ar fi bine cei care fac exercitii la sala, sau in timpul liber sa le postati ca sa mai imprumutam si noi..din experienta dumneavoastra! va multumesc

Posted by: anafit May 16 2011, 09:50 AM

Citeaza (FybeR @ May 6 2011, 08:06 AM) *
Ar fi bine cei care fac exercitii la sala, sau in timpul liber sa le postati ca sa mai imprumutam si noi..din experienta dumneavoastra! va multumesc


Posted by: adinaANA May 16 2011, 09:54 AM

BUNA ZIUA ...DACA INCERCATI SA VA APUCATI DE http://ttp://www.fitmax.ro/Fitness-c-1 SFATUL MEU ESTE SA ALERGATI SI SA FACTI ABDOMENE PT INCEPUT ...incepeti in orimele zile prin a alerga cu pauze scurte de mers si incercati sa mariti periodic distanta alergata , consumati lichide iar daca incercati sa slabiti cel mai recomandat e sa faceti sport dimineata inainte sa mancati

Posted by: tataie May 16 2011, 10:56 AM

Citeaza (adinaANA @ May 16 2011, 09:54 AM) *
BUNA ZIUA ...DACA INCERCATI SA VA APUCATI DE http://ttp://www.fitmax.ro/Fitness-c-1 SFATUL MEU ESTE SA ALERGATI SI SA FACTI ABDOMENE PT INCEPUT ...incepeti in orimele zile prin a alerga cu pauze scurte de mers si incercati sa mariti periodic distanta alergata , consumati lichide iar daca incercati sa slabiti cel mai recomandat e sa faceti sport dimineata inainte sa mancati

daca alergi dimineata, iti incarci bateriile pentru toata ziua...
dupa ce au trecut primele zile si plamanii incep sa faca fata iar gleznele nu mai dor, ar fi bine sa alternati reprize de alergat molcom cu sprinturi, sa zicem ca o tura de pista are 400 de metri, ultima suta imaginati-va ca sunteti fugariti de vreo cativa maidanezi nehaliti dry.gif Inainte de a fugi, obligatoriu va dezmortiti oleaca, nu vreti sa faceti o intindere sau mai rau... Si inca un lucru, ca sa fugi repede nu trebuie sa dai repede din picioare, pasul cat de mare este secretul. Deci cand alergati, imaginati-va ca zburati, nu ca plantati ceapa cool.gif

Daca nu aveti timp sau chef sa gasiti un loc unde sa nu fiti latrati de potai si/sau persiflati de spectatorii de ocazie, cautati un bloc de zece etaje si urcati in fuga de cateva ori scarile, de parca de asta ar depinde viata dvs. La coborare puteti folosi liftul, daca exista biggrin.gif


Posted by: ANA FIT May 18 2011, 09:29 AM

interesanta opinia ta...in legatura cu urcatul scarilor am inteles din mai multe surse medicale catreapta trebuie sa aiba o anumita inaltime pentru ca urcatul scarilor sa fie un exercitiu cardio benefic ( o inaltime mai mica sau mai mare a treptelor afectand organismul negativ)..iar la noi am observat ca treptele au inaltimi diferite

Posted by: tataie May 21 2011, 07:54 PM

Citeaza (ANA FIT @ May 18 2011, 09:29 AM) *
interesanta opinia ta...in legatura cu urcatul scarilor am inteles din mai multe surse medicale catreapta trebuie sa aiba o anumita inaltime pentru ca urcatul scarilor sa fie un exercitiu cardio benefic ( o inaltime mai mica sau mai mare a treptelor afectand organismul negativ)..iar la noi am observat ca treptele au inaltimi diferite

cred ca ne adresam unor categorii diferite de practicanti ai sportului smile.gif daca ma iau dupa tensiune, trebuia sa mor demult laugh.gif

Posted by: Musafir Aug 31 2011, 06:51 AM

eu am inceput cursurile de echitatie ( calarie ), merita sa incercati Publicitate NU

Posted by: floriaro Aug 31 2011, 11:43 AM

Tenisul de camp este un sport foarte frumos pe care il practic cu placere dar si snowboardul iarna care da o senzatie extraordinara de libertate smile.gif

Posted by: alongtheroad Oct 17 2011, 10:44 AM

Eu alerg dimineata si seara cate 15 – 20 de minute. Imi prinde bine, mai ales seara dupa ce vin de la lucru. Ma dezmortesc si am mai multa energie, nu pic de somn imediat ce ajung acasa.

Posted by: mksoft Jan 28 2012, 10:47 PM

pescari sunt pe aici?

Posted by: Anonimus Jan 31 2012, 06:22 PM

Citeaza (mksoft @ Jan 28 2012, 10:47 PM) *
http://www.tutorialehd.info sunt pe aici?


Eu sunt pescar. biggrin.gif

Posted by: Ju Jitsu Feb 4 2012, 11:00 AM

Cursuri de jujitsu pentru incepatori

Complexul Lia Manoliu - Sala Judo (langa Hotel Sport)
intrarea din Bd. Basarabia
Duminica 14.30 - 16.00 (patru sedinte pe luna)

Site: nu fac reclama, nu-i asa?

Posted by: bo4dgt Feb 7 2012, 02:03 AM

Va salut. E prima data pe acest forum. Si eu am inceput sa merg de cateva saptamani la sala. Am inceput sa prind eu ce si cum stau lucrurile, insa daca m-ati putea ajuta cu niste site-uri, sfaturi, etc, v-as fi recunoscator.
Eu am mai citit de http://blog.vitaclub.ro/ si http://www.topcuturism.ro/, insa cred ca cele mai bune sfaturi vin de la persoane care sunt cel putin in aceeasi situatie ca si mine. Va multumesc si astept parerile voastre.

Posted by: Gina Jun 12 2012, 12:31 PM

Kangoo jumps mi se pare cel mai tare sport pe care poti sa il faci in Bucuresti. Este super , arzi calorii si te distrezi la maxim. E foarte tare sa topai toata ziua.

Posted by: Machiavelli Jun 20 2012, 04:49 AM

Citeaza (bo4dgt @ Feb 7 2012, 02:03 AM) *
Va salut. E prima data pe acest forum. Si eu am inceput sa merg de cateva saptamani la sala. Am inceput sa prind eu ce si cum stau lucrurile, insa daca m-ati putea ajuta cu niste site-uri, sfaturi, etc, v-as fi recunoscator.
Eu am mai citit de http://blog.vitaclub.ro/ si http://www.topcuturism.ro/, insa cred ca cele mai bune sfaturi vin de la persoane care sunt cel putin in aceeasi situatie ca si mine. Va multumesc si astept parerile voastre.

Din ce oras esti?
Putine sali de fitness/aerobic au site oficial unde ii poti contacta. Decat cele care sunt mai importante si automat mai costisitoare. Poti apela si la "sala cartierului" care este aproape la fel de buna ca cele mai cunoscute si poate fi si in zona ta cu un pret si mai mic. smile.gif

Posted by: alexandru Jun 23 2012, 04:49 PM

Citeaza (tataie @ May 16 2011, 10:56 AM) *
daca alergi dimineata, iti incarci bateriile pentru toata ziua...
dupa ce au trecut primele zile si plamanii incep sa faca fata iar gleznele nu mai dor, ar fi bine sa alternati reprize de alergat molcom cu sprinturi, sa zicem ca o tura de pista are 400 de metri, ultima suta imaginati-va ca sunteti fugariti de vreo cativa maidanezi nehaliti dry.gif Inainte de a fugi, obligatoriu va dezmortiti oleaca, nu vreti sa faceti o intindere sau mai rau... Si inca un lucru, ca sa fugi repede nu trebuie sa dai repede din picioare, pasul cat de mare este secretul. Deci cand alergati, imaginati-va ca zburati, nu ca plantati ceapa cool.gif

Daca nu aveti timp sau chef sa gasiti un loc unde sa nu fiti latrati de potai si/sau persiflati de spectatorii de ocazie, cautati un bloc de zece etaje si urcati in fuga de cateva ori scarile, de parca de asta ar depinde viata dvs. La coborare puteti folosi liftul, daca exista biggrin.gif

Eu unul am reinceput sa fac miscare anul trecut, dupa 33 ani , in amintirea sotiei pe care am intalnit-o la Campionatele universitare de atletism din 1978. Evident am inceput sa particip la concursurile de veterani unde chiar am obtinut, la categoria mea de varsta(55-59 ani), rezultate destul de bune. Vreo 3 titluri de campion national, campion si vicecampion balcanic, 3 recorduri nationale si anul asta o participare la campionatele mondiale de sala Jyvaskyla-Finlanda. Din pacate lipsa conditiilor de anntrenament combinat cu dorinta mea de rezultate cat mai bune au dus la accident destul de serios (ruptura musculara) care ma tin departe de pista cateva luni bune. Oricum incerc sa ma pregatesc pentru europenele de sala de la San Sebastian-Spania, daca sanatatea-mi va permite, pentru ca pentru asta am sacrificat toate concursurile verii (campionate nationale, europene,balcanice. Se poate totusi sa faci miscare si fara sali de fitness unde-si pot permite prezenta doar cei care au bani multi sau cei care vor sa se dea in spectacol. smile.gif

Posted by: gigi marga Aug 28 2012, 02:54 PM

Tennis de camp!
Din Martie pana in Decembrie!

Daca pescuitul e un sport atunci si vanatoarea este, deci Ceausescu era un sportiv, la fel si ala care impusca mistreti!

Posted by: tataie Sep 9 2012, 03:20 PM

Citeaza (alexandru @ Jun 23 2012, 04:49 PM) *
Eu unul am reinceput sa fac miscare anul trecut, dupa 33 ani , in amintirea sotiei pe care am intalnit-o la Campionatele universitare de atletism din 1978. Evident am inceput sa particip la concursurile de veterani unde chiar am obtinut, la categoria mea de varsta(55-59 ani), rezultate destul de bune. Vreo 3 titluri de campion national, campion si vicecampion balcanic, 3 recorduri nationale si anul asta o participare la campionatele mondiale de sala Jyvaskyla-Finlanda. Din pacate lipsa conditiilor de anntrenament combinat cu dorinta mea de rezultate cat mai bune au dus la accident destul de serios (ruptura musculara) care ma tin departe de pista cateva luni bune. Oricum incerc sa ma pregatesc pentru europenele de sala de la San Sebastian-Spania, daca sanatatea-mi va permite, pentru ca pentru asta am sacrificat toate concursurile verii (campionate nationale, europene,balcanice. Se poate totusi sa faci miscare si fara sali de fitness unde-si pot permite prezenta doar cei care au bani multi sau cei care vor sa se dea in spectacol. smile.gif

Domnul meu,
Permiteti-mi sa-mi scot palaria in fata dvs. si sa va doresc numai de bine. smile.gif
Eu am facut sport in tinerete vreo doua decenii, nu m-am lasat de tot niciodata, deh - obisnuinta. Intre timp au venit ale vietii valuri cu alcool, tutun, viata dezordonata si respiratie ingreunata, incheieturi care dor, haine mai stramte... Dupa niste ani traiti asa, m-au lovit responsabilitatile, adica am inceput sa realizez nu numai ca am pentru cine sa traiesc, ci trebuie neaparat sa fac asta! Asa ca am revenit la sport, fara a uita de micile placeri ale vietii, in definitiv se instaureaza rapid un echilibru intre ele. Consecinta? Nu medicamente si doctori, nu pot sa fiu sincer pe net si sa trimit cuiva poze, ca spune ca nu-s eu ci un pustan si alte neplaceri de genul asta laugh.gif
Cat despre sali, aparate si discipolii muschiuletului crescut peste noapte dupa metoda macelarilor necinstiti, eu spun pas. Cea mai buna masina este propriul tau corp, nu trebuie decat sa-l intretii cum trebuie si rabdare, rezultatele durabile vin negresit. Si mai important, sanatatea.
Asa ca o sa postez aici din an in paste - ca oricum nu citeste nimeni, cateva metode de a face sport la nivel competitiv fara sa ai nevoie de nimic altceva decat de tine si putina vointa.

Posted by: razv23 Sep 23 2012, 09:29 PM

Practic fotbalul de multi ani, dupa care ma mai plimb cu rolele cu familia si alerg seara cate 30 de min .

Posted by: Musafir May 7 2013, 05:40 PM

Eu am practicat 5 ani fotbal cand eram mai mic dar am fost nevoit sa ma las din cauza scolii...nu puteam face fata si la fotbal si la scoala sh am preferat studiile.Momentan fac bodybuilding si ma simt extraordinat...recomand tuturor macar de 3 ori pe saptamana !
_______________

Posted by: Pintea Haiducul Jun 11 2013, 06:56 PM

Citeaza (Musafir @ May 7 2013, 07:40 PM) *
Eu am practicat 5 ani fotbal cand eram mai mic dar am fost nevoit sa ma las din cauza scolii...nu puteam face fata si la fotbal si la scoala si am preferat studiile.Momentan fac bodybuilding si ma simt extraordinar...recomand tuturor macar de 3 ori pe saptamana !
_______________


Tare. mellow.gif Bine ca ai timp de bodybuilding, eu -spre rusinea mea- nu am timp decat de mindbuilding. sad.gif

Posted by: Musafir Jun 13 2013, 04:20 PM

Citeaza (Pintea Haiducul @ Jun 11 2013, 06:56 PM) *
Tare. mellow.gif Bine ca ai timp de bodybuilding, eu -spre rusinea mea- nu am timp decat de mindbuilding. sad.gif

Se vede. Ce fumezi? laugh.gif

Posted by: bock Jun 13 2013, 04:45 PM

Citeaza (Pintea Haiducul @ Jun 11 2013, 06:56 PM) *
Tare. mellow.gif Bine ca ai timp de bodybuilding, eu -spre rusinea mea- nu am timp decat de mindbuilding. sad.gif


Cu sau fara protectie?

Posted by: Pintea Haiducul Jun 13 2013, 05:57 PM

Citeaza (bock @ Jun 13 2013, 06:45 PM) *
Cu sau fara protectie?


Bună observaţie. Nietzsche spunea undeva că trebuie să porţi mănuşi atunci cînd vrei să citeşti Evangheliile, dar eu cred -totuşi- că exagera... smile.gif

Posted by: popescudani Sep 12 2017, 07:59 AM

Eu am o bicicleta de fitness acasa si pedalez mai mult vara (pentru ca e foarte cald sa ies afara in parc). Mi-am luat acum 1 an o bicicleta de fitness magnetica si m-a ajutat foarte mult.
Mi se pare ca e muuult mai bine sa stau acasa sub aerul conditionat si sa pedalez decat sa stau pe drumuri pana la sala de fitness pe caldura.

Toamna, iarna si primvara alerg in parc cam o data la 3 zile. biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Posted by: SistemeOrtopedice.Ro Sep 21 2017, 09:05 AM

Mie imi place sa ies la alergat pe un https://sistemeortopedice.ro/14-scuter-electric. Nu sunt schiop, dar de ce nu?

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)