IPB
X   Mesaj de pe site
(Mesajul se va inchide in 2 secunde)

Bine ati venit pe Forumul Hotnews!
Cititi regulamentul Forumului inainte de a publica.

> Ce sport practicati?, Voi ce sport practicati?
Vizitator_ginel.
mesaj Nov 4 2009, 10:07 PM
Mesaj #1





Guests






Eu joc rar badminton si mai des ma dau cu caiacul. Acum ca e iarna ma duc la sala. Voi?
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Raspunsuri
FybeR
mesaj May 6 2011, 08:06 AM
Mesaj #2


Nou venit
*

Grup: Membri
Postari: 3
Inscris: 6-May 11
Utilizatorul numarul: 27 666



Ar fi bine cei care fac exercitii la sala, sau in timpul liber sa le postati ca sa mai imprumutam si noi..din experienta dumneavoastra! va multumesc
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Vizitator_anafit.
mesaj May 16 2011, 09:50 AM
Mesaj #3





Guests






Citeaza (FybeR @ May 6 2011, 08:06 AM) *
Ar fi bine cei care fac exercitii la sala, sau in timpul liber sa le postati ca sa mai imprumutam si noi..din experienta dumneavoastra! va multumesc

Go to the top of the page
 
+Quote Post
Vizitator_adinaANA.
mesaj May 16 2011, 09:54 AM
Mesaj #4





Guests






BUNA ZIUA ...DACA INCERCATI SA VA APUCATI DE SPORT SFATUL MEU ESTE SA ALERGATI SI SA FACTI ABDOMENE PT INCEPUT ...incepeti in orimele zile prin a alerga cu pauze scurte de mers si incercati sa mariti periodic distanta alergata , consumati lichide iar daca incercati sa slabiti cel mai recomandat e sa faceti sport dimineata inainte sa mancati
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Vizitator_tataie.
mesaj May 16 2011, 10:56 AM
Mesaj #5





Guests






Citeaza (adinaANA @ May 16 2011, 09:54 AM) *
BUNA ZIUA ...DACA INCERCATI SA VA APUCATI DE SPORT SFATUL MEU ESTE SA ALERGATI SI SA FACTI ABDOMENE PT INCEPUT ...incepeti in orimele zile prin a alerga cu pauze scurte de mers si incercati sa mariti periodic distanta alergata , consumati lichide iar daca incercati sa slabiti cel mai recomandat e sa faceti sport dimineata inainte sa mancati

daca alergi dimineata, iti incarci bateriile pentru toata ziua...
dupa ce au trecut primele zile si plamanii incep sa faca fata iar gleznele nu mai dor, ar fi bine sa alternati reprize de alergat molcom cu sprinturi, sa zicem ca o tura de pista are 400 de metri, ultima suta imaginati-va ca sunteti fugariti de vreo cativa maidanezi nehaliti dry.gif Inainte de a fugi, obligatoriu va dezmortiti oleaca, nu vreti sa faceti o intindere sau mai rau... Si inca un lucru, ca sa fugi repede nu trebuie sa dai repede din picioare, pasul cat de mare este secretul. Deci cand alergati, imaginati-va ca zburati, nu ca plantati ceapa cool.gif

Daca nu aveti timp sau chef sa gasiti un loc unde sa nu fiti latrati de potai si/sau persiflati de spectatorii de ocazie, cautati un bloc de zece etaje si urcati in fuga de cateva ori scarile, de parca de asta ar depinde viata dvs. La coborare puteti folosi liftul, daca exista biggrin.gif

Go to the top of the page
 
+Quote Post
Vizitator_alexandru.
mesaj Jun 23 2012, 04:49 PM
Mesaj #6





Guests






Citeaza (tataie @ May 16 2011, 10:56 AM) *
daca alergi dimineata, iti incarci bateriile pentru toata ziua...
dupa ce au trecut primele zile si plamanii incep sa faca fata iar gleznele nu mai dor, ar fi bine sa alternati reprize de alergat molcom cu sprinturi, sa zicem ca o tura de pista are 400 de metri, ultima suta imaginati-va ca sunteti fugariti de vreo cativa maidanezi nehaliti dry.gif Inainte de a fugi, obligatoriu va dezmortiti oleaca, nu vreti sa faceti o intindere sau mai rau... Si inca un lucru, ca sa fugi repede nu trebuie sa dai repede din picioare, pasul cat de mare este secretul. Deci cand alergati, imaginati-va ca zburati, nu ca plantati ceapa cool.gif

Daca nu aveti timp sau chef sa gasiti un loc unde sa nu fiti latrati de potai si/sau persiflati de spectatorii de ocazie, cautati un bloc de zece etaje si urcati in fuga de cateva ori scarile, de parca de asta ar depinde viata dvs. La coborare puteti folosi liftul, daca exista biggrin.gif

Eu unul am reinceput sa fac miscare anul trecut, dupa 33 ani , in amintirea sotiei pe care am intalnit-o la Campionatele universitare de atletism din 1978. Evident am inceput sa particip la concursurile de veterani unde chiar am obtinut, la categoria mea de varsta(55-59 ani), rezultate destul de bune. Vreo 3 titluri de campion national, campion si vicecampion balcanic, 3 recorduri nationale si anul asta o participare la campionatele mondiale de sala Jyvaskyla-Finlanda. Din pacate lipsa conditiilor de anntrenament combinat cu dorinta mea de rezultate cat mai bune au dus la accident destul de serios (ruptura musculara) care ma tin departe de pista cateva luni bune. Oricum incerc sa ma pregatesc pentru europenele de sala de la San Sebastian-Spania, daca sanatatea-mi va permite, pentru ca pentru asta am sacrificat toate concursurile verii (campionate nationale, europene,balcanice. Se poate totusi sa faci miscare si fara sali de fitness unde-si pot permite prezenta doar cei care au bani multi sau cei care vor sa se dea in spectacol. smile.gif
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Vizitator_tataie.
mesaj Sep 9 2012, 03:20 PM
Mesaj #7





Guests






Citeaza (alexandru @ Jun 23 2012, 04:49 PM) *
Eu unul am reinceput sa fac miscare anul trecut, dupa 33 ani , in amintirea sotiei pe care am intalnit-o la Campionatele universitare de atletism din 1978. Evident am inceput sa particip la concursurile de veterani unde chiar am obtinut, la categoria mea de varsta(55-59 ani), rezultate destul de bune. Vreo 3 titluri de campion national, campion si vicecampion balcanic, 3 recorduri nationale si anul asta o participare la campionatele mondiale de sala Jyvaskyla-Finlanda. Din pacate lipsa conditiilor de anntrenament combinat cu dorinta mea de rezultate cat mai bune au dus la accident destul de serios (ruptura musculara) care ma tin departe de pista cateva luni bune. Oricum incerc sa ma pregatesc pentru europenele de sala de la San Sebastian-Spania, daca sanatatea-mi va permite, pentru ca pentru asta am sacrificat toate concursurile verii (campionate nationale, europene,balcanice. Se poate totusi sa faci miscare si fara sali de fitness unde-si pot permite prezenta doar cei care au bani multi sau cei care vor sa se dea in spectacol. smile.gif

Domnul meu,
Permiteti-mi sa-mi scot palaria in fata dvs. si sa va doresc numai de bine. smile.gif
Eu am facut sport in tinerete vreo doua decenii, nu m-am lasat de tot niciodata, deh - obisnuinta. Intre timp au venit ale vietii valuri cu alcool, tutun, viata dezordonata si respiratie ingreunata, incheieturi care dor, haine mai stramte... Dupa niste ani traiti asa, m-au lovit responsabilitatile, adica am inceput sa realizez nu numai ca am pentru cine sa traiesc, ci trebuie neaparat sa fac asta! Asa ca am revenit la sport, fara a uita de micile placeri ale vietii, in definitiv se instaureaza rapid un echilibru intre ele. Consecinta? Nu medicamente si doctori, nu pot sa fiu sincer pe net si sa trimit cuiva poze, ca spune ca nu-s eu ci un pustan si alte neplaceri de genul asta laugh.gif
Cat despre sali, aparate si discipolii muschiuletului crescut peste noapte dupa metoda macelarilor necinstiti, eu spun pas. Cea mai buna masina este propriul tau corp, nu trebuie decat sa-l intretii cum trebuie si rabdare, rezultatele durabile vin negresit. Si mai important, sanatatea.
Asa ca o sa postez aici din an in paste - ca oricum nu citeste nimeni, cateva metode de a face sport la nivel competitiv fara sa ai nevoie de nimic altceva decat de tine si putina vointa.
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Posteaza in acest topic
- ginel   Ce sport practicati?   Nov 4 2009, 10:07 PM
- - Maria   Mie imi place mult sa inot. Din pacate nu am posib...   Nov 5 2009, 01:57 PM
|- - ginel   Citeaza (Maria @ Nov 5 2009, 01:57 PM) Mi...   Nov 6 2009, 05:43 PM
|- - ghitacostelus   Eu am fost accidental asta-iarna la piscina din ca...   Nov 10 2009, 09:20 AM
|- - Lucian   Citeaza (ghitacostelus @ Nov 10 2009, 09...   Feb 17 2010, 06:32 AM
|- - Fjord   Halbere, coniac canoe si sticlism. Serios acum, n...   Feb 17 2010, 10:57 AM
|- - Marti   Citeaza (Fjord @ Feb 17 2010, 10:57 AM) H...   Feb 17 2010, 12:40 PM
|- - Fjord   Citeaza (Marti @ Feb 17 2010, 12:40 PM) C...   Feb 17 2010, 12:52 PM
|- - Marti   Citeaza (Fjord @ Feb 17 2010, 12:52 PM) P...   Feb 17 2010, 06:18 PM
|- - Fjord   Citeaza (Marti @ Feb 17 2010, 06:18 PM) C...   Feb 17 2010, 07:53 PM
- - Sakura   Cândva practicam aikido şi alergare. Nimic de pe...   Nov 5 2009, 04:06 PM
- - AME AGARU   Merg la sala aproape in fiecare zi iar de 2 ori pe...   Nov 10 2009, 11:38 AM
|- - alexa   dap...eu sunt exemplul extraordinar de lene umana....   Nov 10 2009, 01:14 PM
- - Observer45   Imi place tenisul de masa, insa joc foarte rar. Pe...   Nov 17 2009, 03:08 PM
- - eu   Citeaza (ginel @ Nov 4 2009, 10:07 PM) Eu...   Dec 9 2009, 08:24 PM
- - florin marcu   Va recomand tuturor: www.genesse.ro   Jan 11 2010, 07:21 AM
- - bgd   Ping-pong destul de des pt ca e iarna si nu ma int...   Jan 11 2010, 10:49 AM
- - ginel   Deci de cand a inceput sezonul rece s-a terminat c...   Jan 11 2010, 06:16 PM
- - Klingonel Vasilescu   Eu practic coniac-canoe si halbere. In felul asta...   Jan 11 2010, 09:13 PM
- - herakle   Citeaza (ginel @ Nov 4 2009, 10:07 PM) Eu...   Feb 5 2010, 06:32 PM
|- - tsunami   Citeaza (florin marcu @ Jan 11 2010, 08:2...   Feb 7 2010, 07:05 AM
|- - O'Mega   Citeaza (tsunami @ Feb 7 2010, 07:05 AM) ...   Feb 8 2010, 09:53 AM
|- - Marti   Citeaza (tsunami @ Feb 7 2010, 07:05 AM) ...   Feb 16 2010, 09:36 PM
|- - spin   Citeaza (Marti @ Feb 16 2010, 09:36 PM) V...   Mar 26 2010, 10:05 AM
|- - Delia   Citeaza (Marti @ Feb 16 2010, 09:36 PM) V...   Jan 7 2011, 07:30 AM
- - ginel   Dragilor, nu va mai certati ca nu ajuta. Eu am 3 b...   Feb 18 2010, 01:12 AM
- - Musafir   eu practic chickboxing-ul   Feb 18 2010, 01:37 PM
- - jazz   Citeaza (ginel @ Nov 4 2009, 10:07 PM) Eu...   Feb 19 2010, 01:31 PM
- - Musafir   Citeaza (ginel @ Nov 4 2009, 10:07 PM) Eu...   Feb 19 2010, 09:40 PM
- - gigi.marga   Joc tennis de camp: * in medie minim 1 data / sap...   Mar 12 2010, 06:29 PM
- - Madalina   In Parcul Tineretului, in fiecare duminica la 10.0...   Mar 16 2010, 06:16 AM
|- - Flacara_Violet   Citeaza (Madalina @ Mar 16 2010, 06:16 AM...   Mar 22 2010, 05:13 PM
- - vlad   acum iarna: snowboard, fotbal, mi-ar fi placut ino...   Mar 22 2010, 08:26 PM
- - razvanel   Sunt un alergaretz pasionat. Organizez un trial lu...   Mar 26 2010, 07:19 PM
- - razvanel, tudorel, whatever   @hotadmin, am facut un experiment. Existi, esti to...   Mar 26 2010, 07:41 PM
- - jaditick   Personal nu sunt un mare sportiv, dar imi place sa...   May 5 2010, 01:38 PM
- - Bioshock   Eu practic bodybuilding si arte martiale ,am incer...   May 31 2010, 09:21 AM
- - rammstein   Unul dintre cele mai frecventate topicuri de pe ai...   Jun 14 2010, 07:45 PM
- - mrnmarius   Eu am facut lupte libere, aproximativ 6 ani, iar d...   Dec 3 2010, 02:23 AM
- - Comitetul de initiativa   Noi incercam sa promovam un sport nobil si putin m...   Dec 4 2010, 02:44 PM
- - and.rea   cel mai des practic baschet,numai ca timpul pe car...   Jan 9 2011, 04:46 PM
- - Viorel   Dau bani cersetorilor romani din Paris si pe urma ...   Jan 9 2011, 05:04 PM
- - mrnmarius   nu e nevoie sa mergi neaparat la sala, eu zic o al...   Jan 11 2011, 01:08 AM
|- - Giokar Dell   Citeaza (mrnmarius @ Jan 11 2011, 01:08 A...   Jan 22 2011, 11:19 PM
- - shefu   Eu am vazut ca in State este o competitie a celor ...   Jan 21 2011, 12:05 PM
- - tataie   Dragii mosului, hai sa va dea taica un sfat de om ...   Jan 23 2011, 04:32 PM
- - mrnmarius   ) tataie gluma sau nu chiar e bun atrenamentul pr...   Jan 31 2011, 12:12 AM
|- - tataie   Citeaza (mrnmarius @ Jan 31 2011, 12:12 A...   Feb 6 2011, 11:57 AM
- - sandokan   io iubesc sticlismu, coniacu-canoe si halberele   Apr 19 2011, 12:44 PM
|- - muciflenduri   Citeaza (sandokan @ Apr 19 2011, 12:44 PM...   Apr 21 2011, 11:49 AM
|- - Igrosoft   Citeaza (muciflenduri @ Apr 21 2011, 11:4...   Apr 21 2011, 07:15 PM
|- - muciflenduri   Citeaza (Igrosoft @ Apr 21 2011, 07:15 PM...   Apr 22 2011, 03:36 AM
|- - Igrosoft   Citeaza (muciflenduri @ Apr 22 2011, 03:3...   Apr 22 2011, 05:48 PM
|- - muciflenduri   Citeaza (Igrosoft @ Apr 22 2011, 05:48 PM...   Apr 22 2011, 08:07 PM
|- - Igrosoft   Citeaza (muciflenduri @ Apr 22 2011, 08:0...   Apr 22 2011, 09:10 PM
|- - Derectoru' cu toporu'   Citeaza (Igrosoft @ Apr 22 2011, 09:10 PM...   Apr 22 2011, 09:34 PM
- - ANA FIT   mie imi place jogingul si incerc sa fac asta cat m...   Apr 22 2011, 10:56 AM
- - FybeR   Ar fi bine cei care fac exercitii la sala, sau in ...   May 6 2011, 08:06 AM
|- - anafit   Citeaza (FybeR @ May 6 2011, 08:06 AM) Ar...   May 16 2011, 09:50 AM
|- - adinaANA   BUNA ZIUA ...DACA INCERCATI SA VA APUCATI DE SPORT...   May 16 2011, 09:54 AM
|- - tataie   Citeaza (adinaANA @ May 16 2011, 09:54 AM...   May 16 2011, 10:56 AM
||- - alexandru   Citeaza (tataie @ May 16 2011, 10:56 AM) ...   Jun 23 2012, 04:49 PM
||- - tataie   Citeaza (alexandru @ Jun 23 2012, 04:49 P...   Sep 9 2012, 03:20 PM
|- - razv23   Practic fotbalul de multi ani, dupa care ma mai pl...   Sep 23 2012, 09:29 PM
- - ANA FIT   interesanta opinia ta...in legatura cu urcatul sca...   May 18 2011, 09:29 AM
|- - tataie   Citeaza (ANA FIT @ May 18 2011, 09:29 AM)...   May 21 2011, 07:54 PM
- - Musafir   eu am inceput cursurile de echitatie ( calarie ), ...   Aug 31 2011, 06:51 AM
- - floriaro   Tenisul de camp este un sport foarte frumos pe car...   Aug 31 2011, 11:43 AM
- - alongtheroad   Eu alerg dimineata si seara cate 15 – 20 de minu...   Oct 17 2011, 10:44 AM
|- - mksoft   pescari sunt pe aici?   Jan 28 2012, 10:47 PM
|- - Anonimus   Citeaza (mksoft @ Jan 28 2012, 10:47 PM) ...   Jan 31 2012, 06:22 PM
- - Ju Jitsu   Cursuri de jujitsu pentru incepatori Complexul L...   Feb 4 2012, 11:00 AM
- - bo4dgt   Va salut. E prima data pe acest forum. Si eu am i...   Feb 7 2012, 02:03 AM
|- - Machiavelli   Citeaza (bo4dgt @ Feb 7 2012, 02:03 AM) V...   Jun 20 2012, 04:49 AM
- - Gina   Kangoo jumps mi se pare cel mai tare sport pe care...   Jun 12 2012, 12:31 PM
- - gigi marga   Tennis de camp! Din Martie pana in Decembrie...   Aug 28 2012, 02:54 PM
- - Musafir   Eu am practicat 5 ani fotbal cand eram mai mic dar...   May 7 2013, 05:40 PM
|- - Pintea Haiducul   Citeaza (Musafir @ May 7 2013, 07:40 PM) ...   Jun 11 2013, 06:56 PM
|- - Musafir   Citeaza (Pintea Haiducul @ Jun 11 2013, 06...   Jun 13 2013, 04:20 PM
|- - bock   Citeaza (Pintea Haiducul @ Jun 11 2013, 06...   Jun 13 2013, 04:45 PM
|- - Pintea Haiducul   Citeaza (bock @ Jun 13 2013, 06:45 PM) Cu...   Jun 13 2013, 05:57 PM
- - popescudani   Eu am o bicicleta de fitness acasa si pedalez mai ...   Sep 12 2017, 07:59 AM
- - SistemeOrtopedice.Ro   Mie imi place sa ies la alergat pe un scuter elect...   Sep 21 2017, 09:05 AM


Fast ReplyReply to this topicStart new topic
1 Utilizatori care citesc acest topic (1 Musafiri 0 Useri anonimi)
0 Membri:

 



RSS Lo-Fi Version acum este: 15th September 2019 - 07:48 AM